День 1
(00:00-35:00 - Вступление / 36:00-53:00 -Пранаяма - Видео / 53:00- 2:33:00 -Пранаяма - Аудио )
День 2
Пранаяма
День 3
День 4
День 5
День 9
День 6
День 7
День 8
День 10
День 11
День 12
День 13
День 14
Прикрепите свою фотографию (необязательно)