Курс для Преподавателей Йоги Level 1- 100 Часов Онлайн

День 1

(00:00-35:00 - Вступление / 36:00-53:00 -Пранаяма - Видео / 53:00- 2:33:00 -Пранаяма - Аудио )

 

Лекция часть 1

 

Лекция часть 2

 

День 2

Пранаяма 

 

Асана

 

Лекция часть 1

 

Лекция часть 2

 

День 3

Пранаяма 

 

Асана

 

Лекция часть 1

 

День 4

Пранаяма 

 

Асана

 

Лекция

 

День 5

Пранаяма 

 

Асана

 

Лекция

 

День 6

Пранаяма 

 

Асана 1

 

Асана 2

 

День 7

Пранаяма 

 

Асана 1

 

Лекция

 

День 8

Пранаяма 

 

Асана 1

 

Лекция

 

День 9

Пранаяма 

 

Асана 1 

 

Асана 2  

 

Асана 3

 

День 10

Пранаяма 

 

Асана 1 

 

Асана 2  

 

День 11

Пранаяма 

 

Асана 1 

 

Асана 2  

 

Асана 3

 

День 12

Пранаяма 

 

Асана 1 

 

Асана 2  

 

Асана 3

 

День 13

Пранаяма 

 

Асана 1 

 

Асана 2  

 

День 14

Пранаяма 

 

Асана 1 

 

Асана 2  

 

День 15

Практика

 

Лекция1 

 

Лекция 2  

 

День 16

Асана 

 

день 17

Асана 

 

День 18

Асана 

 

День 19

Асана 

 

день 20

Асана 

 

Наш Instagram

Нажмите на фото для перехода к посту

Связь Инстаграм