Курс для Преподавателей Йоги 200 Часов
Ришикеш, Индия
(07.03.21 - 03.04.21) и (05.09.21 - 02.10.21)
Основные моменты:
➧ Стиль Йоги: Хатха Йога, Аштанга Виньяса
➧ Сертификация: Инструктор по йоге 200 часов (Йога Альянс)
➧ Язык Обучения: Перевод на русский язык
➧ Уровень: начальный и средний
➧ Спец. Цена- 1250 $ (Вместо 1450)
Друзья, в связи с пандемией, все наши запланированные ранее зарубежные поездки переносятся на неопределённый срок. Мы будем оперативно принимать решения по датам и возможности этих поездок в зависимости от выхода официальных ведомственных документов.
Свободных мест: 08
Отличная новость для тех, кто мечтал поучиться йоге в Индии и получить Международный сертификат инструктора по йоге! Наш следующий курс подготовки инструкторов йоги пройдет с 07.03.21 - 03.04.21 в г. Ришикеш, Индия. Используйте свой шанс! Регистрируйтесь на курс. Количество мест ограничено, максимальный набор группы до 15 человек.
Найдите возможность посвятить время себе, учитесь у лучших учителей, заряжайтесь энергией Ришикеша - древнего города в предгорьях Гималаев, знакомьтесь с удивительными людьми, коих здесь великое множество,познавайте мир во всем его великолепии.
Зарегистрировавшись сейчас по цене 1250 долларов, Вы получаете серьезную экономию по отношению к обычной стоимости обучения у нас,составляющей 1450 долларов.
До встречи. Ваша экономия при ранней регистрации на курс - стоимость авиаперелета))).
В СТОИМОСТЬ КУРСА 1250 ДОЛЛАРОВ ВКЛЮЧЕНО:
1.Обучение, получение международного сертификата (ЙОГА АЛЬЯНС сша)
2. гРУППОВОЙ ТРАНСФЕР, ВСТРЕЧА В АЭРОПОРТУ Г. ДЕЛИ
3. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОМФОРТНЫЕ НОМЕРА С ВАННОЙ КОМНАТОЙ (С ГОРЯЧЕЙ ВОДОЙ) И 24*7 WIFI
4. 3-х разовое вегетарианское питание
5. Коврики для йоги, учебные материалы (Книга по программе курса на русском языке, блокнот для записей, ручка, чайник для промывания носа, футболка и сумка с символикой школы)
6. Экскурсии по местным достопримечательностям в свободные дни (рафтинг по священной Ганге, встреча восхода солнца в храме Кунджапури, пешеходная экскурсия по всем основным храмам и ашрамам Ришикеша, треккинг в предгорьях Гималаев)
7. Музыкальные вечера (киртан)
8. Мастер класс по аюрведической кухне
Почему Анади? ЧЕМ МЫ ОТЛИЧАЕMСЯ ОТ ДРУГИХ ШКОЛ В ИНДИИ?
1. НАША ЗАБОТА О ВАС НАЧИНАЕТСЯ С МОМЕНТА, КОГДА ВЫ ОТПРАВЛЯЕТЕ НАМ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ В КУРСЕ. ВО мНОГИХ ВАЖНЫХ ОРГАНИЗАЦИОННЫХ ЭТАПАХ БУДУЩЕЙ ПОЕЗДКИ МЫ ПОМОГАЕМ ВАМ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО (ОФОРМЛЕНИЕ ЭЛ.ВИЗЫ, ПОКУПКА АВИАБИЛЕТОВ, ОРГАНИЗАЦИЯ ТРАНСФЕРА). Уже более 9 лет мы организуем поездки в Индию.
2. Мы сопровождаем вас до места проведения курса в Индии (летим с вами из Москвы, либо встречаем -провожаем в аэропорту)
3. Студенты русскоязычного курса получают учебное пособие на русском языке, охватывающее все разделы программы курса. В любой момент по окончании курса вы сможете, восстановить в памяти нужную информацию, используя эту замечательную книгу
4. Один из ведущих преподавателей более 5 лет живет в России. Благодаря его опыту аутентичные знания, которые вы получаете в Индии,адаптированы для российских условий
5. Мы всегда создаем достойные условия для обучения и отдыха, инфраструктура школы выстроена с учетом требований к образовательному процессу
6. Мы открыты для общения,остаемся на связи с вами и после окончания курса, своевременно отвечаем на ваши вопросы
Нажмите фото, чтобы открыть галерею
Г РИШИКЕШ
07.03.21 - 03.04.21
Этот город, расположенный в предгорьях Гималаев на берегах священной Ганги- одно из знаменитых сакральных мест Индии. Ришикеш издавна является местом стечения множества йогов, странников и паломников, идущих сюда со всех уголков Индии поклониться великой Матери Ганге и омыться в ее чистых и прозрачных водах.
Видео Тур - Школа Йоги Анади в Ришикеше
В здании нашей школы Вас ожидают прекрасные условия для проживания и обучения. Комфортные номера, просторные залы для медитации и занятий йогой, столовая. Три раза в день для Вас будут готовить полезную и вкусную вегетарианскую еду. Школа удобно расположена в центре Рам Джула, в шаговой доступности все, что Вам может понадобиться из обычной жизни. И конечно мы гордимся прекрасным видом на горы и город, который открывается с крыши нашего здания.
05:45- 06:20 : Чай и Шаткарма
06:30 - 07.30 : Пранаяма И Медитация
07:45 - 09.15 : Занятия Асаны (Хатха/Флоу)
09:15 - 10:15 : Завтрак
10.15 - 11.15 : Философия
11.30 - 12.30 : Методология / Практика Мантры
12:30 - 14.00 : Обед
14:00 - 15:30 : Самостоятельное Изучение
15:30 - 16:15 : Анатомия Йоги / Методология
16:30 - 18:00: Занятия Асаны (Аштанга Виньяса)
18:20 - 19:00 : Медитация
19:00 - 21:00 : Ужин
22.00 : Сон
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ - У СТУДЕНТОВ БУДЕТ СВОБОДНЫЙ ДЕНЬ
• Введение В Хатха Йогу, Карма Йогу, Бхакти Йогу И Джняна Йогу
• Изучение Хатха-Йоги Прадипика и Концепций Йога-Сутр:
• Важность Садханы • Значение И Важность Aуm (Om ) • Этические Принципы В Современной Жизни • (Восемь Ступеней Йоги-Раджа Йога) (Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Самадхи) • Йога Анушасан • Читта Вритти • Панч Клеша • Абхьяса И Вайрагья
• Изучение Чакр :
• Семи Основных Чакр и Их Связи С Состояниями Сознания Ида, Пингала И Сушумна
• Изучение Панч Кошы (Пять Оболочек Тел):
• А.Аннамая Коша (Физическая Оболочка)
• Пять Элементов • Семь Дхату (Ткани Тела) • Карма Индрия (Пять Органов Действия) • Джняна Индрия (Пять Органов Чувств) • Панч Прана (Пять Жизненных Дыханий)
Б.Пранамайя Коша (Энергетическая Оболочка)
• Нади (Тонкие Энергетические Каналы) • Семь Чакр • Кундалини И Грантхи
В.Маномайя Коша (Ментальная Оболочка)
• Манас (Ум), Будхи (Низший Интеллект),Читта (Память), Ахамкар (Эго)
Г. Джняна Майя Коша (Интуитивная Оболочка)
• Махат (Высокий Интеллект)
Д. Ананда Майя Коша (Космическая Оболочка)
• Турия - Чистое Сознание
Изучите хатха-йогу и Аштанга-Виньяса-йогу
Тадасана • Утхита Хастасана • Утан Асана • Тирча Тад Асана • Уткат Асана • Паривритта Уткат Асана • Врикшасана • Гаруд Асана • Вирабхадра Асана 1 • Вирабхадра Асана 2 • Утхита Трикон Асана • Привритта Трикон Асана • Утхита Паршвакон Асана • Привритта Прашвакон Асана • Парсвотанасана • Прасарита Паддотан Асана • Адхо Мукха Сванасана • Ашва Санчал Асан
Уттита Хаста Пад Ангустасана • Ардха Чандра Асана • Вирабхадра Асана 3
Пашчимонттан Асана • Джану Ширш Асана • Баласана • Бадха Кон Асана • Упавишта Кон Асана • Хиндол Асана (Колыбель) • Маласана • Ардха Паван Мукт Асана • Паван Мукт Асана • Сету Бандха Сарвангасана • Матсиендр Асана • Супта Матсиендр Асана • Гомугх Асана
Ека Пада Радж Капот Асана • Супта Падангуст Асана • Паривритта Джану Ширш Асана • Падмасана • Гарвха Пиндасана • Кроунчасана
Утхита Чатуранга Дандасана • Васишт Асана • Пурвотан Асана • Ардха Пурвоттанасана • Hавасана
Лоласана • Чатуранга Дандасана • Бак Асана
Уштра Асана • Ард Салаб Асана • Салабхасана • Бхуджанг Асана • Урдва Мукха Сванасана
Дханур Асана • Парсва Дханурасана • Матсья Асана • Чакр Асана
5. ПЕРЕВЕРНУТЫЕ АСАНЫ
Випарита карани
Хал Асана • Карнапиндасана • Сарванг Асана • Ширш Асана 1
Абдоминального Дыхания • Грудного Дыхания • Ключичного Дыхания • Полного Йоговского Дыхания • Пропорциональнго Дыхания • Капалабхати • Бхастрика
Нади Шотхана • Уджайи • Утгит Пранаяма • Шитали Пранаямя • Шиткари Пранаяма • Чандра Бхедан • Сурья Бхедан
Изучение Разных Пропорций При Выполнении Нади Шотхана Пранаямы
Гаятри Мантра • Ом Мантра • Ганеша Мантра • Шакти Мантра • Шанти Мантра • Патанджали Мантра • Маха Мритьюнджая Мантра • Гуру Мантра • Маха Мантра • Шанти Патх • Деви Мантра • Ом Шанти Ом
• Польза Медитации Для Души И Тела
• Создание Атмосферы Для Медитации
• Практическое Применение В Современной Жизни
• Чакра Медитации
• Тратак Медитация
• Йога-Нидра
• Гибкость с точки зрения анатомии
• Разбор эффектов практики асан для различных конституциональных типов
• Анатомические позиционные термины, в том числе различных анатомических плоскостей тела.
• Дыхательная сиситема
• Типы костей
• Типы и функции суставов
• Типы, функции и работа мышц в асанах
• Анатомия позвоночника
• Пищеварительная система
• Нервная система
• Эндокринная система
• История Аюрведы
• 3 Доши : Вата , Питта, Капха
• 5 элементов жизни: космос, Воздух, Огонь, Вода, Земля
• Качества Дош.
• Понимание дисбаланса Дош
• Важность распорядка дня (Диньчаря)
• Введение в аюрведическую кулинарию
• Построение плана занятия с учетом особенностей в группах практикующих
• Основные термины на санскрите
• Модуляция голоса
• Контроль за практикующими во время проведения занятий
• Искусство корректной техники выполнения асан
• Варианты применения вспомогательных материалов и специального реквизита (болстеры, ремни,кирпичи)
• Возможности составления специальных комплексов в зависимости от особенностей строения тела и уровня подготовки практикующих
• Каждый студент выступит в качестве ведущего инструктора по практике асан в течение как минимум 5 часов в общем итоге за время практикума. На классе ведущими должны быть показаны логичные последовательности асан и создан структурированный поток.
• Каждый студент выступит в качестве ведущего инструктора по классу Асан в течение 60 минут.
• Каждый студент выступит в качестве ведущего инструктора по классу Пранаям в течение 30 минут.
• Студентам рекомендовано вести дневник собственных достижений для определения уровня усвоения учебного материала.
По окончании курса, Вы получаете Международный сертификат (200 часов обучения), Anadi Yoga Centre ( Ришикеш, Индия) , аккредитованной Йога Альянсом США. Данный сертификат дает право вести занятия в качестве инструктора йоги. Для получения международного сертификата по окончании курса студенты обязаны пройти всю программу обучения, сдать письменный экзамен по пройденному материалу и практический экзамен в виде подготовленного занятия по хатха-йоге в качестве преподавателя. Образец сертификата
➧ Ганга Арати
➧ Тур- Ашрамы и Храмы
➧ Встреча восхода солнца
➧ Ведическая пуджа церемония
➧ Рафтинг по священной Ганге
➧ Церемония облачения в Cари
Цена:
С 01.09.2020 - 31.12.2020: 1250 долларов
С 01.01.2021 - 28.02.2021: 1350 долларов
После: 1450 долларов
Предоплата 200 долларов в рублях
Включено:
- Обучение и Получение Международного Сертификата
- Учебные Материалы
- Перевод на русский язык
- Индивидуальный Проживание в комфортном номере
- Трехразовое вегетарианское питание
- 3-4 Экскурсии в выходные дни и Трансфер (Аэропорт-Место назначения)
Не Включено:
- Авиаперелет (24000-27000 Руб)
- Виза (40$)
- Медицинская страховка (800 Руб)