ЙОГА ТУР "ГОРЫ-МОРЕ"

В СОЧИ И КРАСНАЯ ПОЛЯНА 

С Мастером из Индии Ранджотом Сингхом Сетхи

19.07.2021 - 25.07.2021

 

Основные моменты: 

➧ Тема йога-тура:  "Йога как средство физического и психического здоровья современного человека."

➧ Ежедневная практика Асан Пранаямы Медитации 

➧ Комфортные номера, двухразовое вегетарианское питание

➧ 2 увлекательных треккинга в горы и велопрогулка по курортам Красной поляны 

➧ 3 групповых трансфера в Сочи до моря и обратно

Свободных Мест : 04

Друзья! Самое время решить сейчас вопрос о своем отдыхе в разгар сезона-июль 2021!

Приглашаем вас в Красную Поляну и Сочи в наш уникальный йога-тур "Горы-море", который пройдет с 19.07-25.07.

В йога-туре вы одновременно сможете насладиться активным отдыхом в горах и купанием в море. Жить будем в Красной поляне, а в Сочи и обратно 3 раза в течение тура будет организован трансфер, так что можно будет провести весь день на пляже и к вечерней практике вернуться в свой горный отель.

Ежедневные утренние и вечерние практики в нашем туре проводит опытный Мастер из Индии Ранджот Сингх Сетхи.

Также вас ждут интересные экскурсии, потрясающие фото и треккинги в горы с опытным проводником.

Стоимость тура при бронировании до 10.05.21 - 40 тыс. руб, после 10.05.21- 45 тыс. руб.

В стоимость включено двухместное размещение в номере категории стандарт, вегетарианское питание (завтрак/ужин), 4 часа ежедневных практик йоги (утро/вечер), 2 треккинга в горы и велопрогулка, групповой трансфер в Сочи до моря и обратно, групповой трансфер из/в аэропорт Адлера .

Не включен: авиаперелет, медицинская страховка

Присоединяйтесь, количество мест ограничено! 

 

Нажмите фото, чтобы открыть галерею нашего предыдущего тура в Красную Поляну

Преподаватели

РАНДЖОТ СИНГХ СЕТХИ (ИНДИЯ) 

ДИРЕКТОР КУРСА ХАТХА-ЙОГИ ШКОЛЫ ЙОГИ АНАДИ (РИШИКЕШ, ИНДИЯ) В РОССИИ

Регулярно проводит Семинары и Курсы для преподавателей йоги. Преподает в классическом индийском стиле (хатха йога, мантропение, пранаяма, медитация)

Родился в семье известного в Дели духовного наставника Сант Суджан Сингх Джи.Свой путь в йоге начал с Бхакти и Джяна йоги.

В 2008 году в Ришикеше Ранджот начал изучать классическую йогу в традиции Бихарской школы.

До 2013 года проходил обучение хатха, виньяса йоге , Пранаяме и медитации у Свами Судхирананд - известного учителя йоги с более чем 20 летним стажем, в его школе получил сертификат преподавателя.

В тот же период Ранджот открывает для себя тибетские поющие чаши, создавая свой неповторимый стиль «Нирвана йога»-уникальное сочетание комплекса хатха-йоги с использованием в медитативной части практики вибраций тибетских поющих чаш.

Регулярно проходит обучение у известных в Индии и Непале Гуру, участвует в международных конференциях и симпозиумах.

В июне 2016 являлся одним из трехсот участников известного в мире йоги Международного конгресса Yoga for body &Beyond в Дели.

В том же 2016 г обучался в Непале (в традиции Свами Рама), в ашраме Hansada Yoga, под руководством Ришикумара Свами Панчела и Свами Уттамананды, чем вывел свою практику на более совершенный уровень

В 2018 году принимала участие в крупных фестивалях йоги в России. 

1. Organic People - Москва , 

2. Organic Nation -Челябинск, 

3. Международный фестиваль йоги (Организуемый посольством Индии) - Москва, 

4. День Индии-Москва

НАТАЛЬЯ СЕТХИ

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ( RYT-200)

Специалист по оздоровительным практикам (динамические пранаямы, йога-нидра, корректная отстройка асан) личная практика более 10 лет Образование: Высшее экономическое Курсы и тренинги: Сертификат Международного альянса йоги ( RYT-200) 2013 Мультистайл тичерз трейнинг Vyasa Yoga Peeth г. Ришикеш, Индия Aelis Aurveda Panchcarma Massage teacher training center Индия, Ришикеш (2018) курс по тайскому массажу

 

Нажмите фото, чтобы увидеть предыдущие мероприятия наших преподавателей

Проживание

Нажмите фото, чтобы открыть галерею

Отель Велья , Красная Поляна 

 

Почему именно этот йога-тур?

➧ вы получите уникальную возможность практиковать йогу с опытным преподавателем из Индии, представляющим в России школу йоги "Анади", который поделится с вами своим многолетним опытом, даст  советы и рекомендации по вашей личной практике и ответит на все ваши вопросы.

 

прекрасная локация в разгар сезона. Размещение в красной поляне в комфортных номерах отеля Велья с 2-х разовым  (завтрак/ужин) вегетарианским питанием

 

➧ ➧ проведем три дня в Сочи у моря ( из красной поляны выезд после утренней практики йоги групповым трансфером и вечером к ужину возвращение обратно)    

 

➧ активные и интересные экскурсии, походы в горы с опытным инструктором

 

➧ Ну и конечно целебный горный воздух, невероятные виды, компания единомышленников-все, что сделает ваш отдых незабываемым!

 

 

программа - "ЙОГА КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО И ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА."

 

➧ йогический взгляд на здоровье

➧ Что такое стресс и какова его связь с болезнью

➧ взгляд на человека как на целостную личность

➧ Связь дыхания с нашей нервной системой

➧ Понятие праны, нашей энергетической системы здоровья

➧ Влияние стресса на наше дыхание

 типы очистительного дыхания-Капалабхати и Бхастрика

➧ Типы расслабляющего дыхания- Анулом Вилом , Нади Шодхана

➧ Использование вибраций звука для исцеления- удджайи, Бхрамари, пение ом

➧ Применение дыхательных техник для успокоения ума 

 

Расписание

Экскурсии

Обзорная велопрогулка по горным курортам

 

➧ Маршрут – 10 км. с гидом.

➧ По живописной набережной вдоль горной реки, с обзором курортов Роза Хутор, Газпром и Красная Поляна

➧ Есть отрезки по проезжей части

➧ Без набора высоты

➧ Продолжительность: 3 часа

Захватывающий ТРЕККИНГ «Покорение вершин Кавказских гор»

 

➧ Подъем в горы на фуникулере на высоту более 2300 м

➧ Прогулка среди высокогорных водопадов  

   И цветущих альпийских лугов

➧ Продолжительность: 5-6 часов с проводником

Поход к водопаду «Кейва»

 

➧ Мини-версия похода к древнему каньону.

➧ Несложный, но увлекательный маршрут к горному водопаду.

➧ Продолжительность: 3-4 часа

Цена и Условия

До 10.05.2021 : 40000 руб

после: 45000 руб 

Предоплата 10000 руб

(возвращается только в том случае, если тур отменен из-за карантина COVID)

Включено:

➧ Двухместное проживание в стандартном номере

2) Одноместное размещение в стандартном номере доплата 1800 руб/сут 

➧ 2-х разовое вегетарианское питание (Завтрак + Ужин)

➧ Практика Асан, пранаямы и медитации с Ранджотом Сингхом Сетхи

➧ 2 интересных экскурсии в горах и Велотур

➧ Групповой трансфер из/в аэропорт

➧ групповых трансфера в Сочи до моря и обратно

(Для группового трансфера из аэропорта публикуем информацию по рекомендуемому времени прилета и вылета на конкретную дату) 

Дети 

➧ Дети до 5-ти лет в номере категории "Стандарт" без предоставления дополнительного места проживают бесплатно. С 6-ти лет дополнительное место в номер 800 руб. с человека в день. 

➧ Питание детей осуществляется по действущему меню ресторана.

Не Включено:

➧ Авиаперелет Москва-Адлер, Адлер-Москва (10000-14000 Руб)

➧ Медицинская страховка 

 

Наш Instagram

Нажмите на фото для перехода к посту