Что такое Джал нети?
Джал нети - это Шаткарма, очистительная практика йоги, которая включает в себя использование специального чайничка (Нети Пот) для вливания соленой воды через одну ноздрю и выливания из другой. [...]
Йога и управление стрессом
Пищеварительная система или пищеварительный тракт состоит из полости рта, пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени, желчного пузыря, тонкой кишки, толстой кишки и прямой кишки. Эта сложная и взаимосвязанная сеть органов образует нашу [...]