Мой путь в Йогу - Часть 2
Анастасия Новоторова, Краснодар, 2024 год
Выпускник (Школа Йоги Анади 2022)
Конец июня 2021 года. Я вхожу в небольшой светлый зал. У порога гостей встречают Наталья и Ранджот. Очень много людей вокруг. Но я вижу только две невероятно лучезарных улыбки. Энергия, которую излучали эти удивительные Учителя словно обволакивала своей теплотой и располагала абсолютным доверием. Мой ум ещё не знал, а Душа уже поняла – я пришла к одним из самых важных людей в своей жизни.
О Ранджоте и Наталье Сетхи я узнала от своей наставницы Натальи Майгуровой. Это она позвала меня на открытое занятие для всех желающих – Йога Уикенд. Людей было очень много. В зале еле нашлось место для моего коврика. Но! Мне невероятно повезло – моё место было прямо перед ковриками Учителей.
Я практиковала йогу всегда либо сама, либо ходила в парк с Натальей Майгуровой. Встреча с Ранджотом была первой. Я очень волновалась. Я знала, что моя практика неидеальна. И старалась изо всех сил. Внимательно слушала все инструкции. Ранджот меня иногда поправлял. В этот момент внутри что-то «щёлкало» и я понимала, что именно было не так. В этот день я усвоила один очень важный урок – учитель йоги не каждый, кто себя так называет. Не каждый учитель Йоги Учитель. Вот что я поняла.
Наша практика была полностью аутентичной. Мы пели мантры, дышали дольше, чем обычно я дышала в йоге. Разминка и асаны! Честно, я была уверена, что умру прямо на коврике. В статичных асанах тело колошматило, как желе на танцующей тарелке. И я думала, Боже, неужели это и есть Йога??? Но в тот момент, когда мои силы полностью иссякли я уже была готова упасть, Ранджот неожиданно уложил всех в позу ребёнка и велел дышать. Долго дышать, расслабив тело. И это стало следующей неожиданностью. Как остановиться? В смысле просто дышать? А как же упахаться в хлам? Нет. Не в этом смысл Йоги. Он в балансе. И баланс должен быть во всём.
После отдыха мы продолжили растяжкой и релакс асанами. Я удивлялась возможностям своего тела. Спина у меня уже не болела. Но были проблемы с растяжкой ног. К моему удивлению я смогла лечь в пашчимоттанасану!
В тот день я и не думала, что буду учиться у Ранджота и Натальи. Из-за трудностей в жизни цена обучения сильно кусала меня. Я с величайшим удовольствием провела этот Йога Уикенд. И начала самостоятельно практиковать всё, чему учил Ранджот.
Май 2022 года. Учителя дают объявление о наборе группы на курсы инструкторов. У меня переезд, капитальнейший ремонт квартиры. Под угрозой моя машина – я вынуждена была её продать, так как не хватило денег на ремонт. Но! Я осознанно иду на курсы к Ранджоту и Наталье.
И вот здесь уже полностью погружаюсь в незабываемую атмосферу аутентичной Хатха Йоги. Три недели пролетели, как одна. Внутри меня была невероятная жажда знаний. Я конспектировала каждое слово. Тело запоминало каждую асану. Но видя невероятные просветительские способности своих Учителей я думала: куда мне быть инструктором? Кто я по сравнению с Учителями? И на экзамене я очень сильно волновалась. Голос дрожал. Но жизненный опыт мне помогал держать своё волнение внутри. Хотя Ранджот, конечно, это всё видел. Он потом мне сказал чудесную фразу: «Нельзя так серьёзно относиться к жизни! У тебя очень красивая улыбка – чаще улыбайся!»
На вручении сертификатов я не могла поверить, что стала инструктором йоги. Первым же делом я начала практиковать йогу у себя на работе с коллегами бесплатно. Я училась говорить и вести голосом. Было трудно. Страшно. Но я помнила слова Учителей!!! Они сказали, что у меня большой потенциал и внутренняя сила. Эти слова поддержки подарили мне крылья. Свою собственную практику йоги я провела в большом зале с дрожащим голосом и внутренним волнением. Но об этом я расскажу в следующей части своего повествования. Продолжение следует…
