Знаете ли вы о 6 потенциалах асаны как терапии?
Знаете ли вы о 6 потенциалах асаны как терапии? [...]
10 причин, по которым практикующие в конечном итоге травмируют себя во время практики асан:
10 причин, по которым практикующие в конечном итоге травмируют себя во время практики асан: [...]
Гуру Пурнима: Празднование света знания и мудрости
На огромном жизненном полотне мы часто встречаем путеводные огни, которые рассеивают тьму и указывают нам путь к мудрости и просветлению. Эти направляющие души - не кто иной, как наши гуру - духовные учителя и наставники, которые играют . [...]
Почему правильное положение тела важно в практике йоги?
Почему правильное положение тела важно в практике йоги? [...]
Йога и сколиоз
Йога дает бесценные возможности для лечения сколиоза. Студенты, страдающие функциональным сколиозом, могут использовать практику йоги, чтобы улучшить свое состояние. Но для того, чтобы практика йоги была полезной, и инструкторы, и практикующие должны [...]