Видео yрок йоги для начинающих
Добро пожаловать на наш урок йоги для начинающих! Этот видео-урок предназначен для того, чтобы помочь вам начать ваше путешествие в йоге, не выходя из собственного дома. [...]
Знаете ли вы о 6 потенциалах асаны как терапии?
Знаете ли вы о 6 потенциалах асаны как терапии? [...]
10 причин, по которым практикующие в конечном итоге травмируют себя во время практики асан:
10 причин, по которым практикующие в конечном итоге травмируют себя во время практики асан: [...]
Почему правильное положение тела важно в практике йоги?
Почему правильное положение тела важно в практике йоги? [...]
Йога и сколиоз
Йога дает бесценные возможности для лечения сколиоза. Студенты, страдающие функциональным сколиозом, могут использовать практику йоги, чтобы улучшить свое состояние. Но для того, чтобы практика йоги была полезной, и инструкторы, и практикующие должны [...]