блог

блог

6 причин, почему вам нужно пройти курс подготовки инструкторов йоги.
6 причин, почему вам нужно пройти курс подготовки инструкторов йоги.

1) Углубите свое понимание йоги: Программа подготовки инструкторов йоги может углубить ваше понимание йоги, предоставляя глубокие знания философии йоги, анатомии и методологии преподавания. [...]

Что такое Джал нети?
Что такое Джал нети?

Джал нети - это Шаткарма, очистительная практика йоги, которая включает в себя использование специального чайничка (Нети Пот) для вливания соленой воды через одну ноздрю и выливания из другой. [...]

10 причин изучать йогу в Ришикеше, Индия:
10 причин изучать йогу в Ришикеше, Индия:

1) Духовное знание: Ришикеш известен как “Мировая столица йоги” и считается одним из самых сакральных мест в Индии, что делает его идеальным местом для изучения йоги. [...]

Протестует ли ваш ум, когда вы садитесь для медитации?
Протестует ли ваш ум, когда вы садитесь для медитации?

Протестует ли ваш ум, когда вы садитесь для медитации? Вместо того, чтобы расслабиться и успокоиться, когда вы закрываете глаза, он начинает прыгать вокруг? Наполняется ли ваш ум мыслями и тревогой, чтобы не дать вам медитировать? Если вы чувствуете себя так, [...]

Наш Instagram

Нажмите на фото для перехода к посту